2019.01.08

【正月太り撃退】

皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたか?
たくさん食べて、たくさん飲んで、のんびり過ごした。。。
そんな生活を送ってしまった方は、しっかり運動で取り戻していきましょう!
年末年始、メディアでは多くのダイエット番組がやっていて、今年こそは!と心に誓った方も多いのではないでしょうか♪
正月太りにはデッドリフトを取り入れて効率よくカラダを絞っていきましょう!

かたちフィットネス倶楽部では、正しいトレーニングと、正しいストレッチと、正しい食事で、無理なく健康的にカラダを絞ります。

体験、見学、無料カウンセリング随時受付中。
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