2019.03.09

【夫婦でフィットネス】

昨年9月末から本格的にトレーニングに通っていただいているH様ご夫婦!
お二人とももともとは体重が多いわけではありませんが、筋肉を付けてカラダを絞っていきたい、とのご要望から始まりました。
とても意識が高くて、お店でのトレーニングはもちろんですが、日ごろの食事から自宅でのトレーニングもとてもよく頑張っていただいております。
そんなお二人の途中経過です。

かなり脂肪が絞れて、腹筋や、クビレがでてきました♪
旦那様はもう少し胸や肩の筋肉を、奥様は太もも周りを締めて、カッコイイ身体へ仕上げていきます!
お二人が経営する美容室「アーシャリーナ」さんのブログでもフィットネス経過記録を紹介していただいております。
ぜひそちらもご覧ください。

『アーシャリーナさんのブログはこちら』

かたちフィットネス倶楽部では、正しいトレーニングと、正しいストレッチと、正しい食事で、無理なく健康的にカラダを絞ります。

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